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2012.10.05[金] 体にやさしいランチ♪ 「菜と根-KiToNe」

こんばんは、まーやんです

久々~に、友達とランチに行ってきました
本日ご紹介のお見せはこちら

体ヨロコブごちそうCafe「菜と根-KiToNe」さんです。


淡路島の田んぼのまん中にあるのんびりcafe。
地元の季節のお野菜をたーっぷり使った心から「ほっ」が生まれるごはん。
いつでも、どこでも、そばにあったらいいなと思うヘルシーなナチュラルごはん。
そんな愛情たっぷり、手作りの体ヨロコブごちそうが食事できるcafeです。

20121005-3.jpg

20121005-2.jpg


店内は、木のぬくもりがつたわる、やわらかな感じで
すごくリラックスできる空間でした。


今回頂きましたのは、週替りセイロ蒸しLunch です。

20121005-1.jpg
※写真の料理、ちょっと、食べちゃいました

・季節の野菜と豚ロース(チーズジンジャー蒸し)
・玄米ごはん OR 雑穀米
・おみそ汁
・drink(コーヒー / 紅茶 / ジュース)
 がセットになって1200円でした。(ランチにしては、ちょっと高め・・・)

普段は、なかなか食べない玄米。
娘2号も、しっかりと噛んで食べてました。
20121005-4.jpg

生姜がきいたセイロ蒸しは、冷え性の女性にとって
もいい感じ。
こってりな食事は、年齢のせい?か、少々つかえるように
なってきた私の体には、ヘルシーで、
体に優しいランチでした



菜と根 (kitone)
〒656-0511 兵庫県南あわじ市賀集八幡308-1
TEL / FAX 0799-50-2213
営業時間 11:30~21:00 (LastOrder. 20:30)
定休日 水曜日







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